Ine
“Als je ouder wordt, gaan je spieren niet meer vanzelf mee. Maar als je blijft bewegen, blijf je zoveel mogelijk zelf doen. Dat is voor mij het allerbelangrijkste.”
Ontdek het verhaal
Beweeg samen met Soofi
Gratis in beweging komen én nieuwe mensen ontmoeten gewoon bij jou in de buurt
Soofi is gewoon super gezellig!
Hoe actief is jouw buurt al?
Check snel of je buurtgenoten al samen bewegen. Doe de postcode check en wandel meteen mee met een gezellige groep in jouw buurt!
Vind activiteiten en beweeggroepen in jouw buurt
High five voor de Soofi app
Ontdenk waarom Soofi jouw weg is naar een vitaler leven
Ontdek alle functies
De gratis Soofi app heeft veel functies die het bewegen leuk, uitdagend én afwisselend maken.
Waarom deelnemers fan zijn van Soofi
Iedereen heeft een eigen reden om te gaan bewegen. Wat is die van jou?
Zo start je met Soofi Sooo simpel
Stap 1
Maak je account
Maak een account aan en log in op de Soofi app. Klik hier voor een uitgebreide uitlegvideo voor het inloggen.
Stap 2
Word lid van een groep
Je ziet groepen in jouw buurt. Word lid van een groep die bij jou past óf breng zelf jouw buurt in beweging door een groep te starten.
Stap 3
Stel je weekdoelen
Stel je weekdoel voor beweegminuten, oefeningen, activiteiten óf een combinatie van de drie. Maak ze persoonlijk of gebruik de officiële beweegrichtlijn.
Stap 4
Start je eerste activiteit
Druk twee keer op de startknop en je kan op pad! Tijdens je wandeling kan je oefeningen doen, maar dat kan ook thuis voor of na je wandeling.
Stap 5
Doe mee met groepsactiviteit
Bekijk binnen jouw groep welke activiteiten er zijn en doe mee óf wees de kartrekker die jouw groep in beweging brengt! Plan of meld je aan voor een gezamenlijk beweegmoment.
Stap 6 (en 7, en 8, en 9…)
Blijf actief!
Kom in beweging, blijf in beweging en wees Samen met Soofi actief!
Veelgestelde vragen en antwoorden
Ja, zowel app als activiteiten zijn helemaal gratis. Wij werken nauw samen met meer dan 100 gemeenten, partners en bedrijven. Zo houden we de app voor jou helemaal gratis!
Ja, zolang je verbonden bent met het internet, beweeg je met Soofi overal. Wil je op vakantie een rondje lopen met je Spaanse camping-buurvrouw? Nessun problema!
In de gratis Soofi app kun je in de beweeggroep gaan en alle informatie rondom de activiteiten bekijken, zoals afstand, aantal deelnemers en de begeleider van de groep. Is de route te ver? Geef het dan even aan bij de begeleider. We zoeken natuurlijk graag naar een optie die voor iedereen leuk en haalbaar is!
Jazeker! Beweeg je graag met je vrienden, familie of collega’s? Of wandel je liever een rondje met alle gezellige hondeneigenaren uit de straat? Dan kun je zelf een groep starten! ‘Honderweg’ bijvoorbeeld. Of eh, ‘Blafstandje wandelen’.
Bij alle beweeggroepen is een begeleider aanwezig die rekening houdt met het niveau van de deelnemers. Je bent van harte welkom om op je eigen tempo mee te doen! Mocht je ergens behoefte aan hebben, kun je dit altijd aangeven bij de begeleider.
Ja, met de Soofi app kun je specifieke oefeningen kiezen om te doen. Mocht je bepaalde spiergroepen niet willen of kunnen trainen, kun je deze altijd overslaan!
Samen actief, sluit je aan bij Soofi
Volg ons op sociale media om op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen, evenementen en het laatste nieuws over beweging.
Blijf scrollen
Volg onze socials!
Volg onze socials!